Caminar meditando es la mejor traducción del término Medihiking. El creador de esta técnica es el consultor Mindfulness y Biocoach Jordí Duque, quien ha dedicado su vida profesional a facilitar experiencias en desarrollo del ser.
El Medihikin es una nueva forma de vivir experiencias turísticas aplicando el Mindfullness o la atención plena, la meditación y las caminatas. En el ejercicio del medihiking se vive la conexión genuina con los demás y con el entorno natural, lo que ayuda a bajar los niveles de estrés y ansiedad. Durante la experiencia también hay una sesión de masajes, se hace trabajo en equipo, lo que ayuda a mejorar las relaciones interpersonales. Esta técnica es recomendada para hacerla en grupo, en familia o con los equipos de trabajo, pues se tocan aspectos del liderazgo consciente.
Daniel Cardona, Gerente de Medihiking, nos contó que actualmente cuentan con 27 destinos en los que se practica esta experiencia de turismo transformador. La próxima salida la harán a Bahía Solano, el destino colombiano más buscado para hacer avistamiento de ballenas.
Próximas Salidas para practicar Medihiking con Jordi Duque y Daniel Cardona Arango:
Agosto 16 al 19: Nacional Bahía Solano Ballenas;
Septiembre 14 al 21: Internacional Perú Machupichu y desiertos;
Octubre 20: Antigua vía del Tren Fredonia Camilo C;
Noviembre 1 al 4: Nacional Amazonas Impresionante!;
Noviembre 12 al 17: Internacional México Selva y Tradición;
Diciembre 15: Nacional Sorpresa, con mar y montañas
Para mayores informes pueden visitar la página de www.jordiduque.com o al celular +57 3108441992
Te invitamos a que leas un artículo de Jordi Duque en el que te invita a tener mayor contacto con la naturaleza: UN BAÑO DE BOSQUE PODRÍA CAMBIAR EL SISTEMA NERVIOSO
